Schmetterlinge gegen die Wut:

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In Frieden und reguliert
 

SOS Übungen - kurze Intervention in der Not. 

- Als zertifizierte S-O-S Trainerin nach Kati Bohnet.

Somatisch Orientierte Sicherheit, denn wenn sich unser Autonomes Nervensystem in Sicherheit fühlt, also wir, können wir uns entspannen, genießen, lernen und zuhören.

Und das ist für das Jahr 2023 eine TOP-QUALITÄT.: Selbstregulation und Co-Regulation des Autonomen Nervensystems. - in Frieden und reguliert.